Приятного аппетита.
Наблюдения 28.11.2007Жирная пища приводит к увеличению веса. Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм, однако и вызывает привыкание.
Вареная пища притупляет чувство насыщения. Грубая растительная пища стимулирует работу пищеварительной системы. Поэтому составлять свой ежедневный рацион таким образом, чтобы он включал в себя как можно больше сырых овощей и фруктов.
Список вредных продуктов:1. Жевательные конфеты, пастила, «мэйбоны», «чупа-чупсы». В них содержится огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее.
2. Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы - это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля - фри.
3. Сладкие газированные напитки - смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.
4. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.
5. Сосиски и колбасы. Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои. Подробную информацию о трансгенах и компаниях, использующих трансгены можно найти на сайте «Гринпис-Россия».
6. Жирное мясо способствует образованию холестериновых бляшек на сосудак, что ускоряет старение организма и ведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
7. Майонез. Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и генно-модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее.
8. Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.
9. Соль. Соль понижает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не употреблять ее в больших количествах.
10. Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов.
Источник: http://www.bagnet.org/news/scout/defence/2007-11-15/894
28.11.2007 в 21:40
вах, баюс, баюс (с)
ЗЫ шо за странный пост? Давыдов как-раз недавно писал про “10 вещей, которые Вы должны знать про 10 вещей”. Мораль: лучше подрочить.
28.11.2007 в 22:58
Тю. Про алкоголь - непонятно. Я читала, что красное вино полезно. А теперь получается, что как бы нет?
29.11.2007 в 12:15
Если не есть жареную картошечку, жирную селедочку
и домашние соления, запивая холодной водочкой, можно прожить лет на 10 дольше. С другой стороны на том свете вам никто не компенсирует эти годы если внезапно у соседей рванет газ,и жизнь резко закончится. Вывод: Живите в удовольствие!
30.11.2007 в 20:16
2Zulin: А хули? Я из всего списка употребляю только соль. Алкоголь, шоколад и кока-колу - редко. Остальное - вообще нет. И нет проблем.
Кстати, все очень просто. Когда очень четко _осознаешь_, что, например, сигареты тебя отравляют и ты медленно умираешь - то ты больше не можешь курить. Но только если _осознаешь_. Иначе продолжаешь. Так и со жратвой. Мне повезло. Вся дрянь, которую я ем, сразу же дает о себе знать путем дискомфорта в организме. Поэтому мне легко все это не есть.
30.11.2007 в 20:29
2Федор:
Газ каждый день не взрывается. И в жизни есть еще много удовольствий, кроме жареной картошки и жирной селедки.
Я не знаю ни одного здорового человека возраста моих родителей. У многих из них хронические заболевания. Некоторые тратят много денег на медпрепараты. И практически все продолжают жрать жирную и калорийную пищу, жалуясь на здоровье.
Посмотри на постоянно увеличивающееся количество аптек. И огромный ассортимент препаратов, стоящих на витринах. Лечат все, и множеством способов. И что-то люди здоровее не становятся.
Дело не в продолжительности жизни, а в ее качестве. Ресурс организма органичен. Когда есть проблемы со здоровьем, все остальное отодвигается на второй план. Я, например, не хочу на старости лет ныть и жаловаться.
06.12.2007 в 19:06
ага
а вот если, к примеру, поверить, что ты реально сахарный, то есть риск скопытиться прямо под первым апрельским дождиком. Ну и так далее.
07.12.2007 в 11:39
Ну да. А если верить, что радиация тебе не вредит, то можно спокойненько гулять по Чернобыльской АЭС, залезать под укрытие и собирать красивые светящиеся штуки. А потом еще воспитывать правнуков.
Я не нагнетаю обстановку, как это любит делать, например, газета “Факты”. Одно дело - грабежи, убийства, несчастные случаи, стихийные бедствия и т.п. Такие вещи, если и случаются, то их, как правило, сложно было избежать. Но еду нормальную себе организовать можно. Сколько раз за жизнь тебя грабят, и сколько раз ты ешь майонез, например? Причем, если грабеж - это только твоя косвенная вина (не фига ходить поздно вечером, где не надо), то за еду ты отвечешь перед собой по полной.